Fascination About العناية بالوزن بعد الولادة

Fascination About العناية بالوزن بعد الولادة

Blog Article

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية

هناك بعض الأعراض التي يجب أن تعرفيها جيدًا والتي تشير بضرورة استشارة الطبيب في حال ظهورها، وهي تشمل ما يأتي:

فترة النفاس أو فترة ما بعد الولادة هي الفترة التي تلي الولادة بستة أسابيع تقريباً، وتشمل هذه الفترة تغيرات جسدية ونفسية للأم لكي تعود لمرحلة ما بعد الولادة.

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع

تجنب شرب الكحول، حيث تقلل من فقدان الوزن ومن الممكن أن يتم طرح نسبة من الكحول في حليب الأم.

ما الذي يمكنني فعله لتعزيز الصحة العقلية خلال فترة ما بعد الولادة؟

وتتمثل الطرق المساعدة الأخرى في العناية بالجسم بعد الولادة فيما يأتي:

استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

الحمل والولادة بعد الولادة وزن المرأة بعد الولادة: هذا ما يجب أن تعرفيه وزن المرأة بعد الولادة: هذا ما يجب أن تعرفيه برعاية

طلب المساعدة: من الضروري أن تقومي بطلب المساعدة من زوجك أو عائلتك خلال الفترة انقر على الرابط الأولى من الولادة، فذلك من شأنه أن يساعد في تسريع عملية الشفاء.

أفضل طريقة لتجنب والتخفيف من إحتقان الثدي وانتفاخه هو أن تخرج المرأة الحليب كاملا من ثديها عن طريق إرضاع طفلها عند الحاجة وفي أغلب الأوقات.

عدم فصل الطفل عن أمه: ينبغي أن تبقى الأم مع مع الطفل في نفس الغرفة طيلة اليوم، كما ينصح بالتواصل واللعب مع الطفل.

لا تقوم باتباع رجيم من أجل إنقاص الوزن من دون استشارة الطبيب.

يمكن أن يؤدي انسداد قنوات الحليب إلى تشكل كتل تسبب الألم للمرأة، وذلك من الممكن أن يكون بسبب أنه أثناء الرضاعة لا تقوم الأم بافراغ ثديها بالكامل.